아로마테라피란?


에센셜 오일은 치료 특성이 있는 농축된 식물 추출물입니다. 에센셜 오일의 활성 성분은 신체 치유에 도움이 됩니다. 그들은 곰팡이 감염과 붓기와 싸울 수 있습니다. 그들은 또한 긴장을 풀고 이완을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 가장 인기 있는 에센셜 오일은 라벤더, 로즈마리, 유향입니다. 오렌지 블라썸 오일은 특히 진정 효과가 있으며 다량의 로즈마린산과 리날로올을 함유하고 있습니다. 당신은 또한 당신의 가정에서 이러한 향기로운 식물의 일부를 확산할 수 있습니다.


의학적 이점 외에도 아로마테라피는 기분을 좋게 할 수 있습니다. 좋아하는 향수나 양초의 향기는 포만감을 느끼게 하고 맛있는 디저트의 냄새는 갈망을 억제할 수 있습니다. 많은 사람들이 의지력을 높이고 식사 사이에 간식을 피하기 위해 아로마테라피를 사용합니다. 또한 아로마테라피는 건강한 생활 방식을 지원하고 건강한 식습관을 장려할 수 있습니다. 음식 냄새를 맡으면 단 음식이나 기름진 음식이 먹고 싶어질 수 있지만 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.


많은 아로마테라피 종사자들은 에센셜 오일이 코의 신경을 자극하고 감정과 기억을 조절하는 뇌 부분에 자극을 보낸다고 믿습니다. 아로마 테라피 오일이 신체의 호르몬 및 효소와 상호 작용하기 때문에 이러한 감각은 다양한 감정 및 기분과 관련이 있습니다. 일부 오일은 혈압을 높이고 진통 물질의 방출을 유발할 수 있습니다. 이것은 일부 사람들이 아로마테라피에 잘 반응하는 이유를 설명할 수 있습니다. 아로마 테라피의 이점 외에도 에센셜 오일은 수세기 동안 종교 의식과 의식에도 사용되었습니다.


병원 환경에서 아로마테라피를 사용하기 전에 공식적인 정책 매뉴얼이 필요합니다. 이러한 정책은 병원의 IRB(Institutional Review Board)에서 검토해야 합니다. IRB는 프로젝트가 규제 및 윤리적 지침을 준수하는지 확인합니다. 이렇게 하면 환자와 자신의 안전을 보장할 수 있습니다. 질문이 있는 경우 주저하지 말고 IRB에 문의하십시오. 의사나 지방 정부 기관과 상담할 수도 있습니다.


직장에서 아로마 테라피 사용을 고려하고 있다면 모든 안전 조치를 따르십시오. 항상 적절한 보호 장비를 사용해야 합니다. 가능한 위험으로부터 직원을 보호하는 것은 매우 중요합니다. 이러한 화학 물질을 다루는 방법을 배운 후에는 삶의 다른 영역에서 안전하게 사용할 수 있습니다. 당신의 소중한 시간과 돈을 낭비하는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 그리고 당신은이 치료법으로 잘못 갈 수 없습니다. 자신에 대한 자신감이 많지 않다면 하루나 이틀 후에 기분이 좋아질 것입니다.


아로마 테라피의 사용이 증가함에 따라 더 많은 증거 기반 연구가 수행되고 있습니다. 아로마테라피의 이점은 계속해서 논의되고 있습니다. 일부 전문가들은 특정 에센셜 오일과 특정 질병 사이에 연관성이 있다고 말하고 다른 전문가들은 전혀 관련이 없다고 생각합니다. 그러나 아로마테라피의 사용을 지지하는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 그것이 당신에게 효과적이라면 기분과 건강을 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 누가 알겠습니까, 당신은 그것으로부터 혜택을 볼 수도 있습니다!


병원에서 아로마테라피의 질은 아로마테라피 치료의 질과 케어 수준에 달려 있습니다. 좋은 아로마테라피 프로그램은 환자가 치료의 이점과 위험을 이해하도록 해야 합니다. 또한 환자는 치료를 시작하기 전에 구두로 동의해야 합니다. 일부 기관은 서면 승인 양식을 요구할 수 있지만 다른 기관은 병원과의 구두 동의를 문서화합니다. 하지만 가장 중요한 것은 아로마테라피 프로그램의 수준이 높다는 것입니다.


아로마테라피는 건강에 도움이 됩니다. 기분을 개선하고 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 정신 집중을 향상시킬 수 있습니다. 큰 프로젝트에서 작업할 때 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기분이 우울하다면 몇 가지 에센셜 오일을 뿌려 잠을 깨울 수 있습니다. 활력을 주는 식물의 향기는 더 집중하고 더 잘 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. https://blogitudes.com/ 이 외에도 아로마테라피는 호흡계에 도움이 되고 더 많은 일을 할 수 있습니다.


무릎 통증을 완화하는 것 외에도 아로마테라피는 의학적 통증 중재의 사용을 줄이는 것으로 나타났습니다. 분만 중 분만 중 마취 사용을 줄일 수 있습니다. 마찬가지로 수술 및 침습적 시술의 필요성을 줄일 수 있습니다. 임산부에게 주는 이점은 엄청납니다. 이 치료법을 효과적으로 사용하면 무릎과 관련된 모든 통증 치료에도 사용할 수 있습니다. 그러한 절차의 비용도 절감됩니다.