아로마테라피는 에센셜 오일과 같은 방향 물질을 사용하는 대체 의학의 한 형태입니다. 그것은 개인의 신체적, 정신적 웰빙을 향상시킨다고 주장합니다. 그러나 이 요법과 관련된 몇 가지 위험이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다. 모든 에센셜 오일이 동일한 이점을 갖는 것은 아니지만 많은 에센셜 오일이 건강과 기분을 개선하는 데 약간의 약속을 보였습니다. 아로마테라피의 이점은 다양하며 일부 사람들은 아로마테라피를 직접 사용해 보고 싶어할 수도 있습니다.
의학적 이점 외에도 아로마테라피는 기분을 좋게 할 수 있습니다. 좋아하는 향수나 양초의 향기는 포만감을 느끼게 하고 맛있는 디저트의 냄새는 갈망을 억제할 수 있습니다. 많은 사람들이 의지력을 높이고 식사 사이에 간식을 피하기 위해 아로마테라피를 사용합니다. 또한 아로마테라피는 건강한 생활 방식을 지원하고 건강한 식습관을 장려할 수 있습니다. 음식 냄새를 맡으면 단 음식이나 기름진 음식이 먹고 싶어질 수 있지만 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
직장에서도 아로마 테라피를 사용할 수 있지만 몇 가지 주의 사항에 유의해야 합니다. 첫째, 에센셜 오일을 어린이와 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 편리한 홀더에 들어 있는 스프레이 병을 사용하여 이를 수행할 수 있습니다. 또 다른 방법은 에센셜 오일을 냉장고에 보관하는 것입니다. 이렇게 하면 실수로 엎지르거나 손에 사고가 날 염려가 없습니다.
임상 아로마 테라피스트는 각 고객의 요구 사항을 평가하는 전문 지식을 보유하고 있습니다. 그들은 고객의 라이프스타일, 식단 및 전반적인 건강을 고려하여 이상적인 치료법을 결정합니다. 그들은 또한 신체의 건강에 영향을 미칠 수 있는 햇빛 및 기타 환경 요인의 가용성을 고려합니다. 이 분야에서 훈련을 받은 사람들은 고객에게 효과적이고 즐거운 독특한 경험을 제공할 것입니다. 전문 아로마 테라피스트가 고객의 전반적인 건강, 정신 상태 및 전반적인 웰빙을 평가하여 고객이 최대한의 혜택을 받을 수 있도록 합니다.
암 치료에 아로마테라피를 사용하면 몇 가지 이점이 있습니다. 그것은 훌륭한 대체 요법이며 특정 상태의 증상을 완화시키는 좋은 방법입니다. 신체 질환에도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 아로마테라피는 통증을 줄이고 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 정신적, 정서적 스트레스에도 도움이 될 수 있습니다. 오피아트 어떤 사람들은 처방약의 대안으로 그것을 사용할 수 있습니다. 그러나 여기에도 몇 가지 중요한 단점이 있습니다. 암 치료에 사용하려면 올바른 용량으로 사용해야 합니다.
아로마테라피는 신체적으로 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있지만 정신적으로도 많은 이점이 있는 것으로 입증되었습니다. 어떤 향은 활력을 주고 어떤 향은 진정시킵니다. 이것들은 더 많은 일을 하거나 더 잘 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 선택하는 오일의 유형에 따라 적합한 오일을 선택할 수 있습니다. 이렇게 하면 좋아하는 일을 하면서 아로마테라피의 혜택을 누리면서 아로마테라피의 혜택을 누릴 수 있습니다!
아로마테라피는 천연 치료법일 뿐만 아니라 통증, 스트레스 및 기타 신체적 질병을 완화하는 인기 있는 방법입니다. 에센셜 오일을 흡입하면 몸이 스스로 치유되도록 돕고 우울한 기분과 스트레스 증상을 완화할 수 있습니다. 아로마테라피의 이점 외에도 호르몬 변화로부터 몸을 완화할 수 있습니다. 그것은 정신적, 육체적 건강을 증진하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 또한 사람들이 긴장을 풀고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
아로마테라피의 다른 이점으로는 수면 개선, 불안 감소 및 이완 증가가 있습니다. 통증 감소 및 골다공증 위험 감소에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 한 연구에서 아로마테라피 세션은 참가자들이 신장 결석 후 긴장을 푸는 데 도움이 되었습니다. 연구원들은 레몬 밤과 주니퍼 베리의 향기가 이 두 가지 질병으로 고통받는 환자에게 긍정적인 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 아로마테라피의 효과는 모든 사람에게 동일하지 않을 수 있지만 여러 면에서 사람들을 도울 수 있습니다.
병원의 아로마테라피 프로그램에는 환자 교육이 포함되어야 합니다. 환자가 아로마테라피의 이점을 이해하고 안전한지 확인하십시오. 이를 위해서는 환자가 치료에 구두로 동의해야 합니다. 일부 병원의 경우 아로마테라피 에센셜 오일의 사용이 금지되어 있으며 일부 병원은 법적 요구 사항이 있습니다. 일부 환자는 구두 승인에 동의하지 못할 수 있습니다. 그러나 이것은 권장되지 않습니다. 병원에서 아로마테라피를 사용하는 것은 안전하지 않습니다.