일본식 마사지 학습의 이점


도쿄에서 책상에서 일하는 것은 매우 보람 있는 일이지만 원하지 않는 고통을 안겨줄 수도 있습니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 어깨가 아프고 목이 뻣뻣해질 수 있습니다. 마사지는 이러한 불편함을 덜어줄 수 있습니다. 전에 일본 마사지를 받아본 적이 없다면 어떻게 받는지 알아내기가 약간 어려울 수 있습니다. 이 가이드는 최고의 마사지 팔러를 찾고 언어를 이해하여 경험을 즐길 수 있도록 도와줍니다.


다양한 유형의 일본 마사지는 매우 효과적이며 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 이 스타일에는 지압, 타이 마사지, 딥 티슈 등 다양한 기술이 사용됩니다. 스웨디시 마사지, 핫스톤 마사지, 아로마테라피 마사지에 대해서도 배울 수 있습니다. 이 앱은 이러한 모든 유형의 차체를 수행하는 방법을 배울 수 있는 좋은 방법입니다. 이 기술을 마스터하면 안마사로서 큰 수요가 있을 것입니다!


전통적인 일본 마사지 방법에는 고비도와 암푸쿠가 있습니다. 후자는 얼굴의 경락에 초점을 맞추고 기의 균형을 맞추는 역할을 합니다. 이 마사지는 마사지 동작과 깊은 타악기를 결합하여 활력을 주는 트리트먼트입니다. 순환을 촉진하고 독소를 제거합니다. 또한 우리 몸의 두 가지 주요 단백질 성분인 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 촉진합니다. 가장 인기 있는 일본 마사지가 머리와 어깨에 집중된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.


일본 마사지는 다양한 기술을 사용합니다. 지압은 미국을 비롯한 세계 여러 지역에서 가장 일반적이며 전통적 접근 방식과 현대적 접근 방식을 결합합니다. 이 일본식 마사지 스타일은 몸에 많은 이점이 있습니다. 또한 두통, 편두통 및 관절 경직을 치료하는 데 도움이 됩니다. https://blogitudes.com/ 궁극적으로 스트레스, 피로 및 불면증을 완화합니다. 많은 사람들에게 일본 마사지는 편안하고 활력을 주는 경험입니다.


일본에서 암나는 수세기에 걸쳐 발전해 온 전통적인 마사지 방법입니다. Amna는 침술에서 파생되었으며 Amna의 기술은 다섯 가지 요소의 원리를 기반으로 합니다. 이러한 요소는 신체의 다른 부분, 감정 및 소리 감각을 나타냅니다. 치료사는 환자가 이러한 영역을 탐색하고 자신의 경험에 대해 배우도록 도울 것입니다. 또 다른 방법은 지압과 명상을 결합한 오하시아츠입니다. 그것의 독특한 초점은 사람들이 더 깊은 이완 상태를 달성하면서 집중하고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 일반적인 것은 전통 기술과 현대 기술이 결합된 지압입니다. 그것이 매우 효과적이라는 사실에도 불구하고 지압의 이점은 여전히 ​​알려져 있지 않습니다. 많은 형태의 수행이 있지만 일본 마사지의 이점은 엄청납니다. 수행하려면 상당한 시간과 노력이 필요하기 때문입니다. 뚜렷한 부작용이 없고 이 기술은 신체에 매우 유익합니다.


일본 마사지에는 크게 두 가지 유형이 있습니다. 지압은 고대 형태의 지압이고 안마는 보다 현대적인 형태입니다. 두 가지 형태 모두 장단점이 있으며 많은 차이점이 있습니다. 일본 마사지의 이점은 많지만 치료와 관련된 위험과 이점을 알고 있어야 합니다. 치료사는 최상의 기술로 당신을 치료하기 위해 다양한 기술에 대해 잘 알고 있어야 합니다.


일본 마사지에는 여러 가지 형태가 있으며 가장 일반적인 것은 지압입니다. Anma는 전통적인 스타일과 현대적인 기술을 결합한 마사지의 한 형태입니다. 지압의 이점은 많습니다. 그 중 하나는 피로를 줄이고 신체 에너지를 향상시킬 수 있다는 것입니다. 만성 질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 일본 안마사가 자신을 치료할 수도 있습니다. 기분이 좋아지는 데 필요한 기술을 알려줄 것입니다.


일본에서 일본 마사지의 목적은 긴장을 풀고 몸을 치유하는 것입니다. Amma의 예술은 일본어로 Anma라고 하며 일본어로 “anma”로 알려진 마사지 기술입니다. Amma의 기술은 Nara 시대(710-793 CE)에 침술사에 의해 처음 실행되었습니다. 다음 몇 년 동안 Amma는 시각 장애인들에게 개업되었으며 병원에서 사용되었습니다.

일본 마사지 과정은 수세기에 걸쳐 발전해 왔습니다. 일본어로 “anma”라는 단어는 마사지의 전문 용어입니다. 그것은 영어로 “누르다” 또는 “문지르다”를 의미합니다. 이 기술은 누르고 문지르는 동작을 포함하며 고대 인도 관습인 Ayurveda를 기반으로 합니다. 일본 마사지의 목표는 통증을 완화하고 몸을 치유하는 것입니다. 긴장을 풀고 불안을 줄이기 위해 몸 전체가 자극됩니다.